鲜虾蔬菜丸
简单
4人份
适合七个多八个月以上的宝宝，没长牙的宝宝也可以吃，大小随意，方便宝宝抓握吃得同时，锻炼宝宝手指精细动作，大娃同时也可以吃，大娃可以适当增加一点盐 或者葱姜蒜粉一起搅打，
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食材清单
其他
- 一个裱花袋
- 一个长柄勺
- 一个鸡蛋
- 一勺淀粉
- 三分之一根胡萝卜
- 适量（可不加）紫菜粉
海鲜
- 六只虾
蔬菜类
- 两片菠菜叶
营养成分
热量
735.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切片水煮两分钟
2
菠菜叶水焯一分钟去掉部分草酸
3
虾去壳去虾线用柠檬片腌一会去掉腥味
4
鸡蛋一个打散待用（没加过蛋清的宝宝就加一个蛋黄）
5
把以上准备好的食材与少量淀粉和紫菜粉混合，全鸡蛋液倒一半就好，（小月龄这步可以换成一个蛋黄）全部倒进搅拌机或者辅食机打泥
6
打好的泥倒进裱花袋，裱花袋剪一个口，锅里准备适量水，水开后把泥挤进勺子，然后把勺子放进煮开的水里面，丸子会自动滑下去，一个个挤好，丸子浮起来煮个两三分钟就好
7
吃前滴点宝宝油，鲜嫩营养（不用裱花袋可以直接勺子挖了放进煮开的水里面也一样）
