咖喱牛肉炒饭
简单
4人份
开胃，营养，可口~
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食材清单
其他
- 1-2小勺咖喱酱
- 10g葱
- 1根日本小青瓜
- 2小根青椒
- 3小根小芹菜
- 按照用餐人数分量米饭
肉类
- 200g牛肉
- 2个土鸡蛋
蔬菜类
- 50g洋葱
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
