pancake热香饼
简单
4人份
简单方便的下午茶
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食材清单
其他
- 两个鸡蛋
- 些许低筋面粉
- 装饰用水果若干
- 适量牛奶
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋黄蛋清分离。蛋黄中加入面粉，牛奶，盐搅拌均匀。蛋清加白糖用打蛋器打成奶油，打不成奶油的打到起泡粘稠即可。下锅，不粘锅，不用放油。单面煎至起泡孔翻面。
2
出锅，加水果装饰。
