胶质满满的银耳雪梨皂角米 ＋桑葚红枣糖水【北鼎养生壶食谱】
银耳冰糖炖雪梨具有滋阴润燥、美容养颜的功效，也是日常最常见的组合。红薯里含有大量的纤维素，可改善肠道消化环境。再加上皂角米的养心通脉、清肝明目等功效，能调节人体的脏腑功能。都是绿色纯天然的滋补食品。 桑椹黑豆红枣甜汤水，桑椹滋阴补血；黑豆固肾抗衰；红枣益气养血；红糖活血排血。尤其滋补女性服用。 以上两道均有北鼎Mini K养生壶独立操作完成。 一直很喜欢北鼎是因为他家的产品颜值都很高，深受各大美食博主喜爱和推荐。收到以后基本每天都在用，从烧开水到煮茶，给宝宝热奶，到我和宝宝2人份的熬粥煮面煮饺子它都能满足，轻巧方便一体式又好清洗，日常已经离不开它了。
食材清单
其他
- #桑椹红枣甜水#
- #银耳雪梨皂角米#
- 10g（45g）桑椹干（新鲜桑椹）
- 10g皂角米
- 1只北鼎Mini K养生壶
- 3颗红枣
- 400g水
- 5g枸杞（选用）
- 60g泡发银耳
- 60g泡发黑豆
- 60g红薯
- 60g雪梨
调味品
- 15g冰糖
调味料
- 15g红糖
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
收到拆掉快递外包装露出北鼎的包装盒，第一感觉是连包装盒都这么有质感！
打开内包装盒露出漂亮的小卡片和食谱手册说明书等，最体心的是还配送了柠檬酸除垢片，再也不用担心用久了有茶垢影响颜值啦！
养生壶由磨砂质感的袋子包着，壶身贴着易撕扯使用提醒及参考时间标贴，操作界面三个功能键简单明了，背后的插座口有个软胶的外科，不用的时候盖上密封性非常好清洗不会渗水进去，设计简直太贴心啦～
小小的身材还没平板高，可以直接当杯子用。
银耳雪梨皂角米
北鼎Mini K养生壶一只。
准备好所有食材，银耳皂角米提前两个小时泡发，皂角米要是怕两个小时泡发不好的话可以提前一晚冷水泡上放冰箱，用的时候拿出来就好。
泡发好的银耳去黄根撕小朵，梨子去皮切丁，红薯去皮切丁。
除冰糖枸杞外所有食材放入北鼎Mini K养生壶内，加水至600毫升水位线。按精煮45分钟开始烹煮。煮的过程中搅拌几次，这样可以促使银耳更快出胶及防止底部粘锅。
最后5分钟前加入冰糖枸杞，待冰糖融化后搅拌均匀。一个45分钟精煮程序结束后完成。
或是一个45分钟精煮结束后，加入冰糖
和枸杞，再设置一个10分钟的精煮程序。
Mini壶煮银耳羹很棒，煮出来胶质满满。只有三个工作键分别为精煮、开始/暂停、烧水简单明了，傻瓜式操作烹煮的时候也很静音。一壶煮出来可供1～2人食用，只需45分钟你就能得到两碗黏黏糯糯的银耳羹，还等什么呢，一起开吃吧～
桑椹红枣糖水
北鼎Mini K养生壶一只。
黑豆提前浸泡4个小时以上至豆子软透。
桑椹或桑椹干均可。
所有食材除红糖外全放入北鼎迷你养生壶内，清水加至500～600水位线，开启精煮45分钟程序。
这是一款我在生理期特别常喝的糖水，平时也会煮上一壶，不会很甜有淡淡的桑椹果味，用北鼎Mini K90分钟精煮功能也煮过这款糖水，90分钟煮出来的黑豆更加酥烂一些，如果你喜欢吃烂一点豆子，那就试试90分钟精煮程序吧～
一个程序结束后关掉电源，加入红糖搅拌均匀即可食用。
如果你只喜欢喝糖水，待放至温热后（Mini K保温长达8小时）可以用mini养生壶插根吸管直接饮用，那么恭喜你可以少洗一只碗了～
北鼎Mini K养生壶放在电脑桌上颜值高体积小不占地方，看着就赏心悦目呀，还能提醒你随时喝水哦～
每晚是家属征用的时间，60℃水温泡一壶枸杞水玩会游戏是一天中最放松的时刻～
