蜂蜜黑芝麻核桃丸
简单
4人份
朋友每天嚷嚷着喜欢吃黑芝麻核桃丸，我没往心里去，今天周末，突然觉得我也是中年养生派了，也应该准备点补气血的东西。冒雨去门口买了芝麻，搞起来～
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食材清单
其他
- 200克核桃
- 500克黑芝麻
- 看自己喜好蜂蜜/蜂王浆
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我是买来熟芝麻，也可以买生的自己炒
2
芝麻核桃一起放进破壁机
3
打成粉末，我的打出油了～
4
蜂蜜没了我用的蜂皇浆
5
倒入
6
搅拌
7
搓丸
8
站好队形
9
如果做的多建议分装保存
