泰式凉拌无骨凤爪

简单 4人份

鸡爪脱骨,着实是用手脱骨的,不是无牙阿婆咬的。so.... 这个脱骨的技巧下面说哈。觉得步骤繁琐的,随意,不脱骨也Ok。 这道菜爽口,解腻,下酒菜,零食……都可以哈, 关键在脱骨过程,需要有耐心,不能使蛮力哈。

泰式凉拌无骨凤爪
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 750g新鲜鸡脚
  • 各一根尖椒(青红色)
  • 若干冰块
  • 适量泰国青柠檬/小青桔
  • 适量白醋
  • 适量花椒油
  • 适量蒜末
  • 适量辣椒油
  • 适量麻油
海鲜类
  • 适量鱼露
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

366.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

994.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜鸡脚,买回来后洗干净泡水,等血水溢出。然后焯水,约6-8分钟,要煮熟,但不能煮太烂了。鸡脚焯水后洗干净粘在鸡脚上的浮沫,然后浸泡在冰水里20分钟。

2

接着滴干水的鸡脚打包放入保鲜袋,放入冰箱(不需要冷藏),冷冻格2个小时。

3

*因为鸡脚必须冷冻后才脱骨,而且更好脱骨。不能刚泡完冰水就泡,否则肉会散掉,去骨后的肉不成形。

4

脱骨:工具—— 小刀。厨房剪刀。

5

(网上有视频,可以做之前BAIDU一下)

6

一定要从鸡脚脚背,沿着脚趾方向划开,每个脚趾都要划开。(这是我做过5次试验后的真理)

7

划开后先从脚趾开始,慢慢沿着边边开始让骨头和肉分离,抠出脚趾骨,不要一节节抠出来,太费劲。一次骨肉分离后再一次把几节脚趾骨分开。

8

最后再抠开鸡脚柄的骨头,往脚掌内侧一弯,就可以脱开。

9

*关键:适当借助厨房剪刀,帮助你剪开难以弄开的软骨组织。

10

脱骨后的鸡脚背。仔细看看就知道怎么划开~~

11

这是脱骨后的鸡脚掌内,脱得好,整个鸡脚从脚掌内看是成形的,貌似未脱骨前的模样。

12

咕~~(╯﹏╰) 惊世骇俗的骨头。。。脱完这些骨头,我的手指都麻痹酸痛了。。。

13

这是全部去好骨头后的鸡脚,成就感与此,忘却了之前的痛啊。。。

14

接下来,脱骨后的鸡爪我一般会放入冰箱(冰鲜)冻一晚或1个小时以上。

15

然后取出来后,鸡脚放入大大的凉拌盆内。倒入麻油,盐。

16

这个过程之前需要洗干净手。

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然后用手拌匀,这是为了鸡脚更好地入味。

18

因为繁琐,没拍照。

19

接下来是酱汁的调配:

20

蒜末+白醋(稍多)+少许花椒油+少许辣椒油+少许鱼露+少许糖+一点点的盐。

21

以上拌均匀。试味,通常我会加入少许的凉白开。

22

青柠切片。

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尖椒切粒,适量即可,根据个人口味。

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找个陶瓷或者玻璃容器,稍微大一点的。

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擦干水分后,码一层鸡脚,倒入以上调配好的酱料,逐一铺上去。最后倒入剩下的酱汁。(最好稍微没过鸡脚)此过程还可以铺上青柠片,适量,不需要一整个啊。还有那些尖椒粒。喜欢辣的多放,不喜欢的少放不放,随个人喜好。

26

弄好后,包好保鲜膜,放入冰箱至少2个小时以上就可以食用。

27

这个时候的鸡脚是酸爽,惹味刺激味蕾。

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