下层绿豆，上层红豆，马蹄糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1600克水
- 250克马蹄粉
- 60克红豆
- 60克绿豆
调味品
- 400克糖
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
称糖
2
气压锅煮豆
3
气压锅煮豆
4
用550克水与马蹄粉搞拌
5
1100克水与糖煲滚溶糖
6
把100度糖水慢慢倒入粉浆中充分搞伴，成为生熟浆，然后倒一半浆到蒸盘，把绿豆与蒸盘中的浆搞伴均匀，放窝里蒸5分钟，然后把剩下的一半浆和红豆倒入蒸盘中，然后蒸15分钟
7
成品
