电锅海鲜煲饭
简单
4人份
好想吃🇪🇸海鲜饭😭只能买到frozen seafood selection的就电锅煲煲吧～蔬菜和海鲜都用的是冷冻包装好的，具体的内容在小贴示里面٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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食材清单
其他
- 200g冷冻海鲜
- 200g冷冻蔬菜
- 20g大米
- 30g珍珠大麦
- 适量小茴香
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部倒入电锅，加多一杯水，精煮走起～
