香浓番茄🍅锅底 【SURE破壁机食谱 】
简单
4人份
每次去海底捞必点番茄锅底🍅 而且要选加浓的 超爱番茄🍅 嘻嘻
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个（有2个🍅很大）番茄🍅
- 3瓣蒜
- 小半个土豆
- 适量清水
蔬菜类
- 3片生姜
- 小半个洋葱
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生姜切片 蒜瓣也切片 备用
2
三个番茄🍅洗净 划十字
3
用筷子🥢扎住 在火上烤一烤 很容易就把皮撕下来了
4
番茄 洋葱 土豆切块
5
放入破壁机中 加入适量清水
6
选择“果蔬”键 搅打成泥
7
放在一边备用
8
锅中倒油 小火
9
把葱姜片扔进去
10
再倒入我们搅打好的番茄汁
11
不停搅拌
12
加一勺白糖提鲜
13
再加入蚝油、一丢盐、生抽、一丢醋调味（偷偷尝一下味道）可以了之后 倒入清水 煮开
14
换一个好看的家伙什（番茄锅底要配番茄锅🍅嘻嘻）
15
倒入热水♨️
16
大火煮开 就可以放自己喜欢的肉🥓、蔬菜🥬开吃啦嘻嘻
