黄焖鸡腿土豆版（家庭菜超简单）
简单
4人份
这个菜营养又简单，动手做起来吧！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 2只鸡腿
- 3个青椒
- 个八角
- 克油
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺老抽
- 瓣蒜
调味料
- 克盐
- 勺酱油
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备主要食材大鸡腿两个要剁小块 ，一个土豆，三个青椒
2
凉水下锅把鸡腿煮出血沫，加料酒去腥
3
脏东西煮出来了，鸡块盛出来，洗干净，放一旁备用。
4
起锅烧油，放姜蒜红辣椒，少许大料爆香。
5
有香味出来后，放入洗干净的鸡块。加入生抽，料酒，老抽（上色）翻炒均匀上色！
6
下入切好的土豆和青椒 炒出香味，鸡块会吸收的哦～
7
加水到菜的边上中火煮20分钟左右，间隔5分钟翻一次。盛出来前放少许盐，鸡精。土豆熟了就可以盛出来了！
8
颜色好看，围起来香，味道好吃的黄焖鸡腿土豆就做好了！
