每天不重样的儿童早餐day77
简单
4人份
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食材清单
其他
- 绿豆
- 桔子
- 红豆
- 莲雾
乳制品
- 牛奶🥛
肉类
- 鸡肉
蛋类
- 鸡蛋🥚
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桔子拼盘
2
牛奶
3
红豆绿豆粥
4
焖鸡肉
5
鸡蛋🥚羹
6
莲雾
7
好吃😋
