皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
第一次喝到皮蛋瘦肉粥是在上高中时候，当时觉得太好喝了，一口气喝了两碗，后来自己研究的做过几次，其实特别简单，但是想要做出好喝的皮蛋瘦肉粥，却是需要花心思的
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食材清单
其他
- 150克大米
- 15粒瑶柱
- 2个皮蛋
- 一小块鲜姜
- 半勺淀粉
- 半勺石墨香油
- 小半勺料酒
- 适量水
- 适量白胡椒粉
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜类
- 3根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
980.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
