旺顺阁家庭版鱼头泡饼

简单 4人份

有个小孩说:“妈妈,我想吃鱼头泡饼里的饼了”!那么老母亲必须满足她呀!

旺顺阁家庭版鱼头泡饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 16粒花椒
  • 1勺淀粉
  • 2个八角
  • 2个干辣椒
  • 3勺生抽
  • 3大勺醋
  • 5勺料酒
  • 6瓣蒜
  • 一大勺蚝油
  • 多半个鸡蛋清
海鲜
  • 1个鱼头
蔬菜类
  • 8片姜
  • 半根葱
调味品
  • 0克盐
调味料
  • 12克糖
  • 3勺酱油

营养成分

热量

760.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

283.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

清洗胖头鱼头,把里面洗干净,黑色的膜也要洗干净 ,去鱼线,再划一刀好入味儿。

2

沥干水分,用厨房用纸再把多余的水分擦干净,从鱼的内侧把鱼一分为二,中间连着就好。处理好的鱼,身上抹一层淀粉再抹一层鸡蛋清。锅烧热倒油,中火下锅炸至焦黄,不用翻面,可以用热油浇淋一下碰不到油的位置,多炸一会,不要翻动,用铲子小心把鱼和锅粘连的地方分离开,感觉鱼已经焦黄就把鱼盛出来备用。

3

然后锅中留底油 ,放入花椒,八角,葱段,姜片 煸炒出香味,再放入酱油,生抽,耗油,醋,糖,米醋,料酒和干辣椒,再加入大概300毫升的水,把榨好的鱼按码盘的样子放入锅中,中火咕嘟咕嘟一会儿大概9分钟,还是不要迷信时间,一直看着吧,觉得收汤熟了,快出锅时,再放入大蒜,水淀粉,和香油。关火码盘把汤汁倒在鱼上面就好啦!至于饼,刚出锅的更好吃,我是剩的大饼加热切块就可以了,貌似要切成菱形块就更像旺顺阁的鱼头泡饼了!

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