炒时蔬
简单
4人份
这是一道对肠胃非常的好的菜 而且健康对身体又好
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食材清单
其他
- 10朵香茹
- 1个青椒
- 1根胡萝卜
- 2汤勺油
- 3~4根芹菜
- 3瓣蒜头
- 5~6朵木耳
- 几滴芝麻油
- 适量香茹水
调味料
- 1小勺盐
- 1小勺糖
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
