蒜蓉粉丝蒸花甲
简单
4人份
海鲜的各种烹饪方式当中，蒸是最为简单，同时也能最大程度保留海鲜的鲜味和肉质的方法。在粤式的海鲜菜品当中，一般还会搭配粉丝和蒜蓉一起清蒸。今天和大家分享一道蒜蓉粉丝蒸花甲，鲜嫩的蛤蜊肉因为蒜蓉的加入而变得鲜香无比，而粉丝饱吸了这两者的香气，也变得格外诱人，比花甲还好吃！
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食材清单
其他
- 30g粉丝
- 3g细砂糖
- 4g生抽
- 500g花甲
- 适量植物油
蔬菜
- 1颗蒜头
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
975.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
