芒果布丁

简单 4人份

家里的娃不爱吃甜的,惟独芒果布丁可以吃一整个,自己做的健康又美味

芒果布丁
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食材清单

其他
  • 100g牛奶
  • 100g鲜奶油
  • 10g开水
  • 130g芒果肉
  • 15g开水
  • 2g吉利丁粉
  • 3g吉利丁粉
  • 50g牛奶
  • 50g鲜奶
  • 60g原味酸奶(很酸一点不甜的)
  • 芒果味
  • 酸奶味
调味料
  • 20g糖
  • 25g糖

营养成分

热量

455.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

486.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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