意式风味橄榄油浸樱桃番茄--简单版

简单 4人份

意式风味的健康小凉菜,在一次活动菜单中制作出来做配菜,酸甜可口,单吃拌饭拌面都可以 简单版的番茄不用烤箱烤干,虽然不及烤干后的风味更足,胜在制作简单 DIK03机器的烤箱烘干版传送门:

意式风味橄榄油浸樱桃番茄--简单版
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食材清单

其他
  • 100ml橄榄油
  • 1根迷迭香
  • 200g圣女果
  • 4粒蒜
  • 5ml香酯醋/苹果醋
  • 适量现磨黑胡椒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

278.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

753.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

樱桃番茄切半,加入迷迭香碎(这里加的是新鲜的,干的,或者罗勒、百里香之类的也可,风味不同而已)

2

加入黑胡椒碎、盐、香酯醋或苹果醋(这里两种都加了,这两种都没有的话,加点白醋、柠檬汁也可)

3

中火,入橄榄油,蒜片炒香

4

加入樱桃番茄中火炒1分钟

5

再转小火慢煮2分钟

6

趁热装入洗干净的有盖容器中。冬天可以在室温放一晚后放入冰箱冷藏保存,夏天在室温放凉后,最好当天放入冰箱冷藏保存,以延长储存时间防止变质。

7

活动设计的中西结合的一道菜:清蒸石斑鱼配姜汁菠菜佐风味番茄

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