素炒西兰花
简单
4人份
西兰花可以 延缓衰老、增强免疫系统、抑制癌症都少不了它的身影。
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食材清单
其他
- 1勺鸡精
- 1朵西兰花
- 1根蒜苗
- 2瓣蒜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息