鸡肉味滋补莲藕汤
简单
4人份
煲不放肉的汤，却比肉汤还好喝,不想吃油脂的小伙伴不妨学做起来。补气补血,巴适得很^O^😃
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食材清单
其他
- 10朵香菇
- 1根胡萝卜
- 1节藕
- 50花生
- 6颗红枣
- 半只猪棒骨
- 片姜片 4
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
