蒜香面包片·简单易学的超好吃早餐料理
简单
4人份
小王子之前对大蒜很感兴趣，有时候看到忍不住咬一口试试，今天打算给他尝试一下蒜末，看看他的接受程度。大蒜是一种营养价值极高的食材，它不但含有丰富的碳水化合物和多种对人体有益的维生素和矿物质，它还含有大量的挥发油和大蒜辣素，平时人们食用大蒜以后，既能促进身体代谢，又能消灭身体内的细菌，也能抑制人体内多种病毒的活性。但由于大蒜是比较刺激的东西，所以不建议过早的给宝宝吃，即使想喂给宝宝也建议是煮熟的大蒜。
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1头大蒜
- 1棵香葱
- 4片面包片
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
833.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.准备好食材，我用的玉米面包片。
2
2.面包去边，切成小块，方便宝宝吃。
3
3.黄油加热至融化。
4
4.将面包片铺在烤架上，面包片一面刷上黄油，将面包片翻转。
5
5.取2-3颗大蒜，香葱取茎部切成细末。
6
6.将蒜末和葱末倒入剩下的黄油中，撒上少许糖搅拌均匀。
7
7.将黄油蒜末刷在另一侧的面包片上。
8
8.烤架放入烤箱170度，烤5分钟左右就能吃啦。
