补气益血茶
简单
4人份
广州一年比一年热，无论老幼皆胃口不佳心烦意乱，食疗尤为重要。
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 10克太子参
- 15粒枸杞
- 30克无花果干
- 5克麦冬
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
无花果剪成小片容易出味，隔水炖2小时饮用。
