自制柠檬金桔蜜饯
简单
4人份
寒冷的冬天，天气干燥容易上火咳嗽，做点柠檬金桔蜜饯，润肺止咳又清火，还可以当茶点😜
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食材清单
其他
- 1380克金桔
- 150克黄冰糖
- 1个柠檬
- 250克纯净水
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料做个盐疗后冼净
2
金桔划十字，柠檬切片去籽
3
材料放入细砂锅中加250克纯净水，3克盐，熬制30分钟的状态
4
继续在熬制60分钟的状态，也是熬制完成的状态
5
装盘放入微波炉烤制10分钟的完成的状态，请分短时间烤制，小心烤焦
