鲜虾泡饭

简单 4人份

番茄汤底的浓郁 加上河虾的提鲜 再伴随着蔬菜点缀,哇噻 口水直流诶。

鲜虾泡饭
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食材清单

其他
  • 1个番茄
  • 一碗米饭
  • 适量丝瓜丁
  • 适量毛豆
  • 适量河虾(海虾)
蔬菜
  • 1段葱段
蔬菜类
  • 适量香菜

营养成分

热量

728.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

684.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅内倒入少许油烧热 下葱花爆香后依次加入毛豆丝瓜和把切好的番茄倒入用大火炒香 番茄味浓郁时加两碗水煮开

2

汤开后进行调味:盐少许 料酒少许胡椒粉少许 再加入鲜虾和米饭煮一分钟,最后撒上香菜即可!

3

鲜香味美的海鲜泡饭就好啦。 准你从此爱上呢!

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