红蘑菇炖土鸡汤
简单
4人份
朋友送了阿姨亲自采摘晒干的内蒙红蘑菇，红蘑菇富含多种氨基酸，口感又特别鲜滑，美味极了，和土鸡一起炖汤实在是好吃又好喝！
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食材清单
其他
- 8颗红枣
- 一斤土鸡
- 两把红蘑菇
蔬菜类
- 4片生姜
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红蘑菇清洗干净，用清水泡半天
2
土鸡清洗干净，斩块
3
生姜切薄片
4
把鸡肉、红蘑菇、红枣、生姜片一起放入砂锅中，加入大概四碗水，大火烧开之后，大概小火炖50分钟，加入一点食盐调味，即可盛出来享用啦~鸡肉紧实美味，红蘑菇特别鲜滑~
