黄金鲜虾球
简单
4人份
🉑作为宝宝辅食真的好棒哦
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1只鸡蛋
- 适量面包屑
海鲜类
- 8只鲜虾
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🈶土豆1个，鲜虾8只，鸡蛋1个，面包屑适量
2
🌻土豆削皮切片蒸煮，碾成泥备用，鲜虾去头去尾去壳去虾线，姜片腌制一会儿去腥，剁成泥，加入土豆泥中，加点盐+一点胡椒粉，也可以加点火腿丁，混合均匀，搓成小圆球，沾上鸡蛋液，再裹上面包屑，摆入烤盘，插上虾尾
3
放入预热好的烤箱180度18分钟
4
🉐虾球排队啦
