芝士牛肉杂蔬焗饭
简单
4人份
大杂烩。
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食材清单
其他
- 一个甜青椒
- 一个番茄
- 适量米饭
- 适量马苏里拉芝士
- 适量黄油
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 一个洋葱
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛肉洗干净腌制待用，蔬菜全部切丁待用。
2
下黄油，爆香牛肉，然后再下黄油，将蔬菜炒熟，注意可以多加点水，有酱汁会比较好。
3
黄油下锅里，将米饭翻炒，加点盐，然后装进容器里，上面铺上刚刚炒好的牛肉和蔬菜。
4
最后在最上面铺上厚厚一层芝士，烤箱预热后调220度烤十五分钟即可。
