手抓饼榴莲酥/紫薯酥饼
简单
4人份
解锁手抓饼的各种吃法
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 一张手抓饼
- 共同食材：
- 榴莲酥食材：
- 紫薯饼食材：
- 适量个紫薯
- 适量榴莲肉
- 适量芝麻（装饰用）
- 适量马苏里拉芝士奶酪
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手抓饼软化，铺一层芝士，上面放上榴莲肉，再放一层芝士，然后收口朝下，表面涂蛋黄液撒芝麻
2
放入空气炸锅调380F°/200C°十分钟看上色情况，到时间后翻面再烤八分钟就好啦！
3
天知道我包了多少榴莲肉，大概200克吧，完全盖过芝士味道，一口下去幸福感爆棚！
4
紫薯做法一样，只不过紫薯会有一点干干的，不喜欢太干的话紫薯可以先加些牛奶湿润一下，紫薯提前蒸熟哦！
5
包好收口朝下，涂蛋液撒黑芝麻入空气炸锅，烤制时间根据一家烤箱/空气炸锅脾气来定，一般上色好了就差不多了，注意底下一定要熟
6
好吃到Gucci 啊～～～
7
用的是这个牌子的手抓饼，上面有很多白芝麻解冻后也不粘手
