自制凉拌藕片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 白糖 1勺
- 盐 适量
- 蒜末 4瓣
- 藕 2节
- 辣椒粉 适量
- 醋 3勺
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净切片，后再洗2遍备用
2
冷水下锅，煮开锅3-5分钟左右，取出放凉
3
调味：（我直接在锅里拌的）蒜4个切碎，1勺白糖，适量食盐，3勺白醋，喜酸多加！辣椒粉适量！冷锅热油加入花椒一小把，最后热油倒入拌匀。
4
装盘：成品出来了(๑＞ڡ＜)☆味道还不错哦😊
