0基础 空气炸锅 烤红薯
简单
4人份
零基础，厨房小白，动动手指，香甜美的红薯就好。 买红薯的时候一定可要挑，这是经验，要选那种细细长长的，只有这种红薯烤出来才好吃，如果是粗大那种，烤出来不一定好吃呢。
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食材清单
蔬菜
- 若干个红薯
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买那种细细长长的小红薯。
2
洗干净，均匀放置空气炸锅内。
3
置入空气炸锅内。
4
我选择的是炸鸡腿模式，180度25分钟。
5
180度25分钟。
6
拿出红薯。
7
香，甜，软，糯的红薯完成！
