简易南瓜牛奶饼—婴幼儿辅食 宝宝儿童小点心
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 175g南瓜泥
- 2只鸡蛋
- 70g面粉（中筋粉）
- 数滴柠檬汁
调味料
- 10g白糖
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟捣成泥，我南瓜泥蒸熟175g，大家根据自己用量调整
2
加入鸡蛋、糖、柠檬汁用蛋抽搅打均匀，柠檬汁用来除腥，可加可不加，吃甜的可以多加点糖，宝宝还小的话10g差不多了。
3
加入牛奶和面粉搅打均匀，我用的婴儿奶粉泡的奶。
4
不粘锅不用放油，煎至颜色变深即可翻面。
5
完成。非常简单易做。做完别忘上图哦！
