日式肥牛饭（超简单）
简单
4人份
家里刚好有一块冷冻牛肉 那吃什么呢~ 那就做日式肥牛饭吧~不一定正宗但一定好吃💏 再打一个无菌蛋在米饭上~啊~好香
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g肥牛
- 1个无菌蛋
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 1根胡萝卜
- 1棵小油菜
- 2勺生抽
- 一块黄油
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备黄油，把牛肉切好，或者买超市现成的肥牛卷
2
把牛肉中的大块肥肉拿出来煎出牛油，然后切洋葱下锅炒香
3
胡萝卜香菇青菜焯水
4
把牛肉放进化好的黄油里煎半熟（这是我拍的vlog截图😂）
5
煮一个温泉蛋 也可以直接生吃无菌蛋
6
洋葱放进来一起炒 炒香后 加入调好的料水继续翻炒片刻即可 调料是步骤图中的各种调料放在一起最后加两勺水调和
7
撒上芝麻小葱 打一个无菌蛋 和在米饭里 好香啊！
8
是不是很有食欲
9
最后的完成图
