山楂乌梅饮
简单
4人份
老中医的一个夏季饮料的方子，生津开胃，祛暑消食，回味甘甜，比外边买的饮料强多了。
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食材清单
其他
- 陈皮
- 乌梅
- 山楂
- 甘草
- 西洋参
- 麦冬
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
209.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料冲洗一下，放入锅中加水，大火煮开。
2
大火煮开改小火熬40分钟，滤出汤汁。
3
锅里继续加水开大火煮开改小火熬40分钟，滤出汤汁。
4
把两次的汤汁混合，加冰糖，就OK了。
