凉拌洋葱
简单
4人份
来自北方的美食，我自己也是头一回吃生洋葱，洋葱的脆甜加上榨菜的咸香别有一番风味。这道菜我不建议胃不好的吃，洋葱属于辛辣刺激性食物，胃不好吃了胃里会有灼热感，头一次食用的人群也不要吃太多。
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食材清单
其他
- 110g醋
- 1包榨菜丝
- 1根火腿肠
- 20g味极鲜
- 二分之一个青椒
- 半根黄瓜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 一小勺糖
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
