【冷冻派皮版】菠菜鸡腿菇培根乳蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 1个鸡腿菇（大）
- 2个鸡蛋
- 2片派皮长方形
- 5片培根片
- 一把（8小棵）菠菜
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷冻派皮放置室温，擀成一张，放到派盘上叉孔，放置冰箱冷藏15分钟以上。
2
培根和鸡腿菇切段，热锅放橄榄油，加黑胡椒少许盐翻炒晾凉。菠菜烫好之后切段晾凉。
3
蛋液加牛奶搅拌均匀后，放入晾凉的菠菜培根和鸡腿菇，加入黑胡椒盐调味。
4
拿出派盘，倒入调好的内馅铺平。
5
200度烤箱烤25分种，不要拿出烤箱自然放晾即可。
