熏鲱鱼三明治
简单
4人份
拉脱维亚熏鲱鱼
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一根黄瓜
- 一盒拉脱维亚鲱鱼罐头
- 若干土司
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
831.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选正宗的拉脱维亚熏鲱鱼罐头，警告！！！！！！不要用瑞典臭的腌鲱鱼！！！！！
2
蔬菜切丁混合。
3
放在面包上，煎鸡蛋一个
