泡菜牛肉豆腐汤
简单
4人份
这个泡菜一定选甜口的那种，我老公能吃两大碗！😂
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食材清单
其他
- 200g牛肉（我用的雪花）
- 40克泡菜
- 4瓣蒜
- 50克豆腐
- 一小把金针菇
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 适量生抽，糖
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净，切好
2
锅内少许油，热锅凉油放入牛肉
3
放入洋葱，蒜片，炒出香味
4
放入泡菜
5
加入刚刚没过食材的水，加入豆腐，金针菇
6
焖煮5分钟，加入生抽，一点点糖（生抽里有盐，泡菜也是咸的，所以可以少放盐或者不放）
7
咕嘟咕嘟
8
出锅啦
