煎挪威三文鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克黄油
- 勺蜂蜜
- 勺黑胡椒
海鲜类
- 块三文鱼
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三文鱼+柠檬汁+盐，腌制。
2
口蘑、洋葱、蒜、百里香，切片。
3
黄油炒菜，加入白兰地、淡奶油、盐、鸡粉、黑胡椒。
4
酱汁：黄油炒洋葱，加入玉米粒、水、芥末、蜂蜜、糖、盐，熬成浓汁，打碎过滤备用。
5
将三文鱼煎熟，摆盘。
