凉拌面
简单
4人份
凉面，是夏天食物中最有妈妈味道。简单，健康。努力的地学习，只是为了以后的以后，也能成为孩子的妈妈味道！！
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食材清单
其他
- 一个够啦鸡蛋
- 一人份面（家乡叫干水面）
- 番茄
- 绿豆芽
- 香肠（可加可不加）
- 黄瓜
蔬菜类
- 洋葱
- 韭菜
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
462.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
