凉拌粉丝紫汉菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 粉丝
- 紫汉菜
- 红油
- 蒜末
- 醋
- 鸡精
调味料
- 盐
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝用温水泡软，汉菜冲洗干净
2
将泡好的粉丝和汉菜入开水锅，至粉丝无硬心汉菜短生，捞出过凉水，控干备用
3
将红油，醋，盐，鸡精，蒜末依个人口味调汁，然后倒入控好水的菜中，搅拌均匀即可
