传统红糖冰粉
简单
4人份
没有故事
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食材清单
其他
- 克葡萄干
- 半袋(3人份)凉粉
- 原味炒花生
- 山楂
- 开水
水果
- 各种水果
调味料
- 红糖
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淘宝上或超市购买制作冰粉的原材料，图中这种一袋可供6人食用。大概需要1700毫升白开水。人少可以酌情减少材料和开水的量。
2
白开水将粉粉冲化之后，放在室内常温2小时左右待水冷却到常温温度，后放入冰箱冷藏室内冷藏大约1小时。其目的是有助于冰粉凝结。
3
在冷藏冰粉期间可以准备其他配料，首先准备1碗水倒入奶锅中煮开，放入6勺红糖，慢慢熬制，在熬制过程中随缘加入水或红糖。目的是熬制出有点小浓的红糖水，注意火候和浓度，不要熬成焦糖。
4
炒花生剥壳，去皮，用啤酒瓶碾碎。备用，山楂片切碎备用，葡萄干洗净备用。水果切块备用。
5
1小时过后将冰粉从冰箱中拿出，拿勺子舀入碗中，加入适量红糖水，山楂片，葡萄干，花生碎，水果搅拌一二方可食用，喜欢冰的感觉可以再把冰粉多在冰箱里面放半个小时，口感更加，尤其配合在家吃火锅。爽哉爽哉！
