剥红石榴
简单
4人份
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食材清单
其他
- 水一小盆
- 石榴一个
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
426.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
掰开石榴，或用刀或用手…
2
在盛水的盆里剥离，然后去除白色头头，筛选不饱满的丢掉或喂狗！清洗一遍，装杯………哒啦啦，大功告成！
