人参乌鸡汤
简单
4人份
从小父母就种人参，人参的很大一部分收入都用来供养我们读书生活！因此对人参有种特殊情缘。自己家是种人参的， 所以也特别关注人参的各种美食 ，今天亲手做了一道人参乌鸡汤 。
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食材清单
其他
- 10克红枣
- 500克笨鸡一只
- 50克鲜参1根
- 5克枸杞
- 5克鸡精
蔬菜类
- 5克姜
- 5克葱
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
