南瓜饼 红薯燕麦饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克南瓜
- 克糯米粉
调味料
- 克白糖
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟加入糯米粉揉搓，面团成型，不粘手即可
2
红薯蒸熟放入糯米粉搅拌均匀，因为红薯水分没有南瓜那么多，我加了椰汁来调配，面团不粘手即可
3
用擀面棒把面团擀出想要的厚度，用心型模具做出形状，最后裹上燕麦
4
用擀面棒把面团压出想要的厚度，用心型模具做出想要的形状，最后裹上面包糠，即可成型
5
不粘锅加植物油，把饼放入锅里煎，勤快翻动，两面受热均匀
6
煎至金黄，即可出锅，面饼最好薄一些，这样里面也会熟得较快
