宝宝版蟹粉虾仁馄饨
简单
4人份
宝宝吃的蟹粉虾仁馄饨，所有调味料都用宝宝的，一样可以做到鲜香味美
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食材清单
其他
- 100克河虾仁
- 1个鸡蛋
- 2只大闸蟹拆蟹粉
- 少许宝宝盐
- 少许宝宝蚝油
- 少许宝宝酱油
- 少许宝宝麻油
- 少许料酒
- 少许水
肉类
- 250克猪肉末
蔬菜类
- 少许葱花
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
619.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有食材准备就绪
2
放入料理机搅拌，放入少许水
3
在搅拌中根据自己的口味，放入调味料进行调整，因为宝宝吃的，所以最好馅料能够达到最细腻的程度，进行多次搅拌
4
小馄饨的面皮比较软，宝宝吃也不会卡住，所以我选择它。但是馅料可以稍多一点，包一个馅料放入一个虾仁
5
其实蚝油可以去腥，如果宝宝吃的话不放料酒都可以的
