焦糖普洱奶茶
简单
4人份
女儿爱喝奶茶 担心她的健康又想满足她的味蕾 自制一下吧
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食材清单
其他
- 300克水
- 500克牛奶
- 6克茶叶
调味料
- 60克白糖
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中加入茶叶和白糖，小火翻炒。
2
这里我用的是普洱茶，颜色比较鲜红。
3
控制温度，炒至白糖变成金黄色。
4
爱吃焦糖口味的可以再焦一些。
5
倒入已经烧好的开水。
6
用最小火熬制15分钟。
7
再加入牛奶烧开。
8
用过滤网过滤一下茶叶就好啦！
9
尽快食用哦。
