胡萝卜🥕五红汤
简单
4人份
胡萝卜经常食用可以增强人体的抗癌能力。有治疗 贫血、感冒、便秘、高血压，防止癌症，健胃，美容等 作用。 胡萝卜又称红萝卜或甘荀或者野生胡萝卜，它变种 与原变种区别在于根茎植肉，长圆，粗壮，胡萝卜经常 食用可以增强人体的抗癌能力。有治疗贫血、感冒、便 秘、高血压，防止癌症，健胃，美容等作用
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食材清单
其他
- 10g花生
- 20粒枸杞
- 3颗红枣
- 5g红豆
- 5颗桂圆
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备
2
把食材倒入料理杯
3
一键开启五谷键
4
开启水龙头
5
哇哇
6
一个人的量
7
🥕🍵
8
配上自制的果酱超级masida
9
丝滑留香
