豉汁青口贝

简单 4人份

这次用的豆豉是朋友自己家做的,味道满不错,平时炒菜会放一点。 豆豉是以大豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成。豆豉的种类较多,按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉,按口味可分为咸豆豉和淡豆豉。 在这道菜里,蒸青口时加入了事先炒香的豆豉,丰富了青口的味道。菜的品相虽然丑了点,但是非常的美味。

豉汁青口贝
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 料酒
  • 豆豉
海鲜
  • 青口贝
蔬菜类
  • 生姜
调味料

营养成分

热量

636.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

297.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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