鹿茸党参鸽子土鸡汤
简单
4人份
妈妈五十岁了，气血不好，给妈妈煲汤，补补。 我用了鹿茸、党参、天麻但是量放的少，慢慢让身体适应。
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食材清单
其他
- 10克党参
- 10克天麻
- 15粒枸杞
- 1只鸽子
- 5片鹿茸
- 7颗红枣
- 8颗桂圆
- 一小平勺盐
肉类
- 半只土鸡
蔬菜
- 7片姜
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
944.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在鸡行买的活鸡跟鸽子，店家已经给收拾的很干净了，但是回家还是要仔细摘摘毛，然后锅沸水去血。
2
过水后的肉跟姜片放到大汤锅内，开火，加没过食材的热水。除了枸杞跟大枣其他食材也都放里面，大火煮沸后一分钟小火炖。
3
天麻提前用水泡泡哦。
4
我炖了将近三小时。浮油用勺子打出去。
5
给老妈端汤，喝四碗哈哈。补气血，增强免疫力，养心益肝....
