时蔬大拌菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克奶酪
- 10克琥珀核桃
- 10克香菇酱
- 1个西红柿
- 1勺醋
- 1勺香油
- 1把香椿芽
- 1根黄瓜
- 1罐金枪鱼
- 20克紫薯泥
- 50克南瓜泥
- 半个彩椒
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大满贯
2
仔细看
3
佳作
4
南瓜泥
5
奶酪
6
拌一拌
7
哈哈
8
好吃
