虾皮小油菜
简单
4人份
我家大哥最爱的青菜之一，曾获得无数号称不吃/不爱吃油菜人士的好评。
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食材清单
其他
- 250g小油菜
- 一小捏虾皮
调味品
- 一大勺糖
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
506.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起炒勺放油烧热，放入虾皮焙到颜色金红
2
倒入洗净沥干水的油菜大火快炒
3
油菜变色时放一大勺糖
4
叶子略显焦边时加盐起锅
